Девочки, расскажите как ваши дети перешли на один сон??? Мои отказались от второго сна, два часа в…

Мой когда хочет спать зевать начинает если прокараулить, то не беде спать еще час- два. а так мы вот второй день уже спим 1 раз но это по 2 часа , а не по 40 мин))) и ложится в 21.30 . меня это устраивает ))) нам 11 мес

Если после обеда так все плохо с укладыванием, значит не готовы на 1сон.. мы с 1г до 1,4г жили то с 1 то с 2 дневными снами. И вот когда он резко стал готов(был бодр и весел не до 11 как раньше, а до 12) я сразу увидела и стала укладывать после обеда, спит 3 часа минимум.

А с утра хорошо засыпают? Уже прям уставшие? Может попробовать потянуть до обеда? Мы вот так резко перешли на 1 сон в 11 месяцев. Стал дольше укладываться, хуже спать. Попробовала потянуть, после обеда положила спать и все отлично) спит 2-3 часа

@mellyss ну ни в какую на второй сон, по два часа пыталась укладывать, никак!

@asya_shazzo они хорошо засыпают и в 10.30 и после обеда, сегодня просто легко до оттуда играли почти без меня! Покормила их, потом сама поела и спать положила... попробую завтра пораньше обед дать и положить в 12.30😞

@septa, да, попробуйте) я так и сделала. Раньше обедали в 13:00. Сейчас. В 11:30😬а в 12:30 спать)

@asya_shazzo о:) а завтрак во сколько?

Мы перешли на один сон в 10 месяцев, а перед обеденным сном и вечерним всегда час, полтора гуляю, спит по 2-3 часа в обед, ну и отбой до 22:00.

@irina.angel @nata2807 а просыпаются во сколько утром?

вообще встает в 8. сегодня в 10.30 встал. в 13.00 лег спать и уже 2й час спит, но сегодня я думаю что погода пасмурная

Обычно в 8:30, сегодня в 9:40 встал, уложила в 14:00, думаю часа 2,5 поспит

У меня плохо засыпал и мало спал, когда я решила забрать у него бутылку, от бутылки отказался сравнительно легко, а спал по началу по 30-40 минут, ну мах час, где- то неделю мы мучались, а потом все наладилось, сейчас опять спит по 2-3 часа, он бы ещё спал, но я больше не даю.

Стали спать дольше, раньше в 07:30 вставали, а теперь я даю им смесь (150воды и 3 ложки) и они спят до 09:00.

В 10:00 завтрак

11:00 прогулка

13:00 обед

13:30 спать

16:30 творог

19:00 ужин

20:00 спать

@yliana1707 помню, они у тебя копия час-полтора спят, но у вас очень длинный ночной сон...

@septa, вчера например поспали 2.20

@mellyss вот и я думаю и читала, что в год ребенок не готов к одному сну, это временно, полтора месяца у нас было так, стал отказываться от второго сна, а днем уходит в тоже время что и раньше, в 10 ч начинает зевать, видно, что спать сильно хочет, пыталась потянуть до 12, неа, че мучить, спал 2,5-3 часа, вечером раньше стали укладывать спать, думала, что со временем будет до 12 держаться. На той неделе заболел и спал много, по два часа два раза и на ночь тоже рано засыпал, темпа высокая была, выздоровел, но продолжает спать по два раза... пока значит так и будем, пока бодрствовать сам не начнет дольше, вот как у вас...

@yliana1707 ох, красота😍

Лен, может правда, не трать силы и нервы, не ложатся - пусть играют, уложишь на ночь пораньше

@tashatosha74 мои во время болезни и после нее тоже два сна снова по часу-полтора спали, но с конца той недели ни в какую, все говорят надо два, но я же их не могу взять и выключить, до болезни только я могла их хотя бы на полчаса на второй сон уложить, тут уже и я бессильна

@septa вот я один день его пыталась уложить как всегда на второй сон, а ему весело, ладно думаю, понаблюдаю че дальше... он с того дня и перестал вечером укладываться, только когда гулять выходили, уже перед сном, если в коляске, задремывал на полчаса, стали пешком ходить)

@tashatosha74 мои вчера и в коляске не уснули, хотя по колдобинам ездили

@tashatosha74 https://www.instagram.com/p/BL_Ipt1jbF1/

А вы не гуляете с ними?

Мы просто после обеда на улицу.Там и спит

вот Ульяна @yliana1707 хороший прям режим написала, тебе надо вечером их рано укладывать. а сны плавать долго будут еще, мы в 10 мес начали и только в 1,1 четко установилось. первый утренний сон надо плавно отодвигать в перед что б сместился до обеда. много слез и усталости, но без этого никак. либо сейчас слезы, либо второй сон ч истериками.

У нас тоже такое было, недели две точно, го я боролось за два сна, когда получалось, когда нет. Если не получалось уложить на второй сон, я клала в 7 вечера уже на ночь спать, чтоб недосып не накапливался, когда все доспали из недоспанного за эти две недели, опять нормализовалось два сна. Ребёнок в этом возрасте должен спать 13,5 часов. Вот считай не досыпанное за день и на это количество часов клади раньше спать. Потому что если ребёнок не досыпает нужное количество, в организме скапливается кортизол, который мешает заснуть. Как кортизол в норму придёт сами вернутся на два сна.

@290186_mar мои на ночь в 19.30 уходят, вчера в 19.15 отрубились, но чаще к 20.00 засыпают. В кроватях в одно и тоже время, помимо ритуала никак не укладываю...

На один сон ребёнок готов не раньше 1,5 лет , в идеале 1,8. Почитай сайт слипэксперт , там много полезной информации по сну. Он спас нас в такой период как сейчас у твоих девочек

@septa тогда это вообще супер

@tretyakova1330 мои спят как правило с 20.00-7.00 плюс час, полтора днем, сегодня ахтунг, вчера уснули в 19.15, но и проснулись пораньше и на тебе, 40 минут днем как подумаю что ждет ночью, аж дурно

@tretyakova1330 нельзя ровнять всех детей под одну гребенку. как только есть сложность со вторым сном, это и значит, что ребенок перестраивается. а вот сколько времени это может длиться, это другой вопрос

@290186_mar, вот и вы тоже почитайте слипэксперт. Я тоже думала, что мой такой индивидуальный. И каждая мама, у которой ребёнок спит с отклонениями по норме тоже так считает. Но факт, что если ребёнок может знать сколько ему например надо еды, то со сном у них этого не получается. Да, есть дети, которые едят и спят как по расписанию. Но в большинстве своём, дети не умеют засыпать самостоятельно до 3 лет, (и это особенность заложенная природой) сон может сбиваться, нарушаться и так далее. Первостепенная задача матери-это научить ребёнка спать.

@290186_mar раньше они спали два сна по часу, а тут один 40 минут, говорят 40 минут за сон не считается, если бы она спали часов до 9 утра, то вообще без вопросов, а тут до нормы здорового сна мы не доходим :(

@tretyakova1330 они спали у меня по времени бодрствования, режим был как с книжки, а тут как отрезали. у них самостоятельное засыпание, но второй сон пропал, я и так знаю что рано, что два сна надо, но ни в какую, в теории должны засыпать, по факту с ритуалом тем же самом что и всегда и привычным времени и со сдвигутым временем и уже с курированием (то есть если уже не уходу и не дать им вставать) они не засыпают! в этом то и проблема

@tretyakova1330 спасибо большое, очень полезная инфа, полтора месяца ищу ответы на все вопросы, а тут разом получила. Читала про гиперусталость от недосыпа и видимо так и было у нашего, за время болезни отоспался и вернул два сна

@tashatosha74, и у нас тоже так было, а я и не знала, думала ну не ложиться, ну и ладно, а в итоге то он не ложился уже потому, что попросту уснуть не мог из за скопившейся усталости. Потихоньку за неделю ребёнка "отоспала" и мы снова на двух снах, пусть конечно не самостоятельно он засыпает, минут 30 на укладывание трачу, но он спит. Я с этими снами дневными и укладыаниями с четырёх месяцев мучаюсь.

@septa, значит наверное действительно режим меняется. Ну у вас ночь долгая выходит, 11-12 часов, соответственно на день остаётся 1-1,5 сна. Которые как раз и вписываются только в один дневной сон. Только нужно теперь золотую середину найти, во сколько днём спать ложиться, чтобы примерно одинаковое количество времени было от утреннего и до ночного сна.

@septa, завтрак в 8:00)

@tretyakova1330 да мне незачем его читать, у меня тоже двойня и свой опыт. дети двойни с рождения на режиме, у них нет нехватки сна чаще всего, и спят они норма,а вот именно так, не засыпая на второй сон и есть переход. и повторюсь. он будет долгий ,и один и два сна.... вы читайте хотя бы, что я автору отвечаю

@septa поверь, это и есть переход,точно так было и. у нас.просвпались через 40 мин.потом я начала оятавлять,тк было нытье сонное и опять уходили в сон и спали вторые 40 мин.и до сих пор так,чаще спят обе,но иногда через 40 мин кто то кричит.и опять засыпает.ты вспомни прл третий сон,уверена,что писала об этом ты.он точно так же уходил...то бы,то не был

@septa сколько чамов ночью спят?

@290186_mar третий сон просто пропал была коляске на улице или дома но меньше, в итоге не так, не так не засыпали, но за него и не боролась, старость конечно и так в коляске покатать и подольше и на задних колесах, нифига! Второй сон сдвинула и всем хорошо. А тут... второй сон так же исчез в раз, но первый не хочет двигаться. Я не понимаю, почему они спят два часа если кладу до обеда (но к вечеру тогда трындец) и так мало после обеда?! Перегуляли и вот уже 19.24, до сих пор похныкивают, засыпают все еще.

Ночью 11 часов, за редким исключением 12 (если уснули в 19). Если они устали днем, то они гарантированно ночью несколько раз проснутся и утром уже в 6.20 вскочат.

А на счет режима, всегда был, но режим сна ума хватило выстроить через детские капризы с боем в 6 месяцев только.

@septa я ж написала, на первый сон до обеда клади пока ,но каждый день оттягивай на 10 мин.

@290186_mar попробую, спасибо!