Девочки, скажите, что вы кушали при гв в первые дни жизни малыша. Какие продукты можно я знаю, но…

Я ела гречку, мясо на пару, рыбу на пару, домашнюю курицу.

мой спасительный рецепт: 1 кг индейки (мясо голени больше всего нра), луковица и одна морковь, порезать, посолить, и на 1.5-2 часа в мультиварку на тушение. Иногда туда же крупы добавляю. Цветную капусту просто отвариваю, кабачок режу кружочками и на 5 мин в микроволновку, мне вкусно даже без соли и приправ))

Гречка, творог, запеканка, сырники, супы разные, говядина отварная, язык говяжий, индейка

Суп из индейки, гречка, тушеный кролик, тушёная говядина, картофельное пюре

может пригодится,нашла в интернете.

еще

вот

11

гречку с тушеным мясом, супчики на нежирном бульоне, яблоки печеные, овощное рагу в пароварке, котлеты на пару, говядину с овощами в духовке в рукаве