Девочки кто ходил или ходит в бассейн?Аквааэробика для беременных.С какого срока…

Я начала ходить с 33 недели, а вообще надо было раньше начинать. После занятия очень хорошо себя чувствую. А вообще в воде такая лёгкость, вся тяжесть со спины и ног снимается. Рекомендую!!!

👂

С 29 хожу, 👆поддерживаю)ощущение легкости после бассейна)

Тоже было интересно:) наверное, логично начать, как животик появится, чтоб снимать тяжесть и напряжение со спины:)

с 19-ой ходила, у нас была разминка 10 мин потом бассейн 30 мин, потом сауна. снимается отёчность (если есть), спина отдыхает, растяжек не было (генетика, бассейн или масла тут поработали не понятно). Лично мне после бассейна хотелось очень спать и я спала)

@nastya_ss, подскажите место нахождения бассейна )

@anna26426, куда ходите ?)

@koneva, я в Невском районе хожу. Ленская 4. Если хотите скину группу в контакте и там вам подберут ближайший бассейн.

@anna26426, о, да!

@koneva, динамит

@nastya_ss, это группа ?)

@koneva, нет,это комплекс динамит Невский район)

@koneva, https://m.vk.com/shkolainside. У них не только бассейн, но и различные семинары для пузатиков.

С 17 недель ходила, сейчас редко раз в две недели . Надоело (