Как же я не люблю всевозможные диеты! Ну зачем мучить организм и себя? Просто знать меру и не всё время сидеть на пятой точке. Дали мне 19 числа направление на глюкозный тест аж на 1 ноября и сказали не есть сладкого. Для меня это вообще тяжко ) а то говорят потом по эндокринологам замотают. Пытаюсь держаться. Но жить совсем без сахара и фруктов вообще нереально, поэтому хотя бы их себе позволяю... А как вы готовились и готовитесь к этому тесту?