девочки кто что кушает на гв в первый месяц? самое лояльное.мне чтобы не навредить.интересует мнение…

фрукты вообще боюсь.печеные яблоки вот хочу сделать

я послушаю) скоро рожать, этим вопросом только задалась))

аа простоквашу ела.можно?

Котлетки на пару, пельмешки куриные домашние , суп-пюре из цветной капусты и других овощей. Плов, запеканка картофельная (вымачивала картошку) . Но это конечно не в 1 неделю, но с месяца уже все это ввела. А так тоже до сих пор многие аллергены не ем.

@dashaalisa котлетки сами делали? скиньте рецепт пожалуйста

@mamairatlt а что не едите?

Ничего молочного, никакой сгущенки и печенья, если есть проблемы с животиком

Я первое время яблоки запекала, остальные фрукты не ела. А так сушки, сухие печенья. С молочкой не увлекалась (немногого творога и ряженки), грудка варёная/печеная, кабачки на пару, гречка, овсянка, говядина варёная.

когда можно шоколад хоть чуть чуть? ))

Индейку ещё много ела, даже больше чем курицу. Ее тушила,в рукаве запекала

После 1 месяца постепенно вводила овощи типа брокколи, цветной капусты, моркови, бананы и тд

ела одну гречку и чай со сгущенкой! потому что у него животик не болел от этого, а если что то другое ела то все капец!

разнообразный у вас рацион ) но я ела первые 2 недели все, а сейчас ничего, одну гречку с зеленью. В сгущенке вообще один сахар. И теперь я думаю,что питание не влияет, если у ребенка колики, они все равно будут

@juletto4ka, ну с учётом , что сейчас ребёнку год, то не ем до сих пор только грибы, цитрусовые, мёд, сильно острое. До 10 мес в основном были ограничения.

@juletto4ka, шоколад я прям буквально 2 кусочка ела, один утром, второй вечером)) Через время побольше стала есть. Скушайте кусочек и посмотрите реакцию)

я таким же параноиком первый месяц была ))) котлеты самодельные рыбные, много зелени, творожную запеканку постоянно делала, бананы, со 2 недели яблоки зеленые, брокколи и цв.капусту запекала в мешке, а вообще

овощные супы на говяжьем и курином бульоне, курица, говядина сливочный гуляш, сыр постоянно ела, из каш - гречка, овсянка, кукурузная, пшеничная, ячменевая, рисовая - на воде, на молоке начала месяев с 3х готовить, пшоная, перловая - с 3х месяцев, чай со сливками, творог и всю кисломолочку - кефир не больше стакана в день )

я первый месяц так же ела. ещетопленое молоко, вареные яйца, сыр, бананы, курага, творог, рыба в духовке, яблоки, огурцы (в роддоме их давали и поэтому я знала что нет реакции на них). что еще.. овощное рагу с кабачком. первый месяц я вообще ничего не ела почти, да и аппетита не было особо. сейчас ем все в пределах разумного кроме копченостей, капусты,малинового варенья и груши. даже чизбургер из макдака ела, в принципе там ничего нет в нем запрещенного. мечтаю о корейской кухне, сушеной рыбе, квашеной капусте и пиве

Я уже почти все кушаю) кроме молочки и копченостей, у нас проблемы с газами потом. Конфеты и шоколадки уже неделю как кушаю😊 начинать можно с маленьких порций, постепенно увеличивая)

я тоже пришла к выводу, что на колики мое питание не влияет. исключала и добавляла разные продукты - изменений не было. кушать с первого дня стараюсь все варёное или тушеное, сухое печенье типа Мария, фрукты яблоки зеленые, виноград зеленый, бананы. Один раз в неделю яйцо (только белок), овощи морковь, лук, свеклу, картофель - в отварном или тушеном виде. пробовала домашние помидорки - все в порядке. мясо курица, индейка, печень, говядина. крупы все, кроме пшеницы. молочку ем всю, но без добавок, творог 0%. когда стала разнообразнее питаться - стала лучше себя чувствовать, быстрее восстанавливаться. Без овощей и фруктов нельзя никак, клетчатка нужна! не ем фастфуд, роллы, пиццы, колбасы/сосиски (исключение - куриный фермерский рулет), чипсы, лимонады и прочую хрень с Е-шками, которая, в общем, никому не полезна.

котлетки из фарша индейки или курицы с зеленью в духовке, курочка в духовке, филе на гриле, мясо в горшочке, запеканка мясная, творожные запеканки

со сгущенкой осторожнее. у нас из-за нее за ушками у дочки аллергия была, кожа была сухая и корочки появились

ооо, да это вы много себе позволяете😅 творог мне педиатр запретил и сгущенку тоже, печенье только пресное, курица аллерген (сказали три педиатра). до трех месяцев питалась супом говяжьим и гречкой, компотом из сухофруктов и сушками. сейчас позволяю себе больше, но слежу за реакцией. например от съеденных конфет газики увеличиваются, хотя и нет взаимосвязи питания и коликов, говорит весь научный свет

Ем и пью все с выписки из роддома!Абсолютно!Ограничения касаются только мед препаратов и алкоголь исключен!В остальном все.Ни с одним ребенком не придерживалась диет