Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама дочки-младенца

Девочки, я счастлива! Пообщалась с подружкой по поводу сна, а точнее отбоя в 19:30. мы летние и…

Девочки, я счастлива!

Пообщалась с подружкой по поводу сна, а точнее отбоя в 19:30.

мы летние и ложиться спать рано - не для нас! Обычно мы с 22-24 ложимся спать... укачивания длительные и в итоге через 30 минут просыпаемся и заново... потом на 2 часа она отключается ))

И так начали мы эту эпопею...сегодня без круга, по-этому быстро помыли, грудь на мяче. Перекладывала в кровать глаза открыла, начала кроватку качать и она уснула и вот я уже 20 минут в ванной. не знаю проснулась или нет, но муж на подхвате если что. ))

http://spimalysh.ru/nauka-sna/melatonin-gormon-sna/