Девочки, с 28 по 35 неделю не набрала ни грамма, а тут за 2 недели +2100 кг. Аппетит проснулся…

У меня тоже такое было😫заставили разгрузочный день делать, сразу 2 кг скинула

@hmelevochka, за один день? А как разгружались?

3 пачки обезжиренного творога на весь день, на ночь обезжиренный кефир😔не пить больше ни чая, ничего.

Это " рецепт" моего врача и ЖК.

@naskadmitriuk, но было тяжело, конечно, но я за 2 недели прибавила тогда 3 кг😱 неожиданно

@hmelevochka, по 200 г пачки то?)

@naskadmitriuk, я уж не помню, я взяла домик в деревне зернистый 0%, но он сухой такой, я все 3 пачки не осилила даже( 2 маленьких взяла и 1 большую).

@naskadmitriuk, и ещё к врачу на следующий день тоже на голодный желудок на контрольное взвешивание к ней ходила

Тоже слышала про такую "диету") сама могу по 4 недели по 200 гр набирать, а потом бац и 3 кг за 2 недели, эх и стыдно😳

@dasha_chu, я перед визитом врача стараюсь есть поменьше, на ночь кефир обезжиренный и с утра иду на голодный желудок чтобы не показывало прибавку, а то второй такой разгрузочный день я уже не выдержу, к вечеру была злая как собака😤😡

@hmelevochka, у меня в беременность вообще вкусно поесть это смысл жизни😂 ну я тоже хитрю, с утра ни капельки ни крошечки перед осмотром))) типа худая😭😂

@dasha_chu, я всю жизнь была 42 кг и вообще не знала, что такое диета😳поэтому у меня был шок когда стали в ЖК ругать

У меня в этот раз точно так же!Всегда было по 300 гр,а тут 2300 за две недели!Назначила разгрузочные дни - 1стакан сметаны,кефир и пачка творога на весь день и все,даже без воды (((Но я так и не дошла до такого дня,а завтра на прием))Эх и влетит мне чувствую 😂Я ей говорю,что я воды просто вечером пью много.

@lev90, а у меня и не ругалась и про разгрузку ниче не сказала, может конечно в связи с тем что до этого долго не набирала вообще... Но я думаю надо бы раз грузиться, че то так сильно эти 2 кг заметно) особенно щеки и ляжки кошмар😢

да да,ляжки прям хорошие стали)А сколько всего набрали?Я 13 кг.

@lev90, у меня 9 пока))