Сегодня закончились курсы по подготовке к родам😌 Одни положительные эмоции👍🏿👍🏿👍🏿
✏️ полезная информация от специалистов про контрацепцию, компрессионное белье усвоена😌
✏️ умывание, пеленание, вскармливание, поведение в родах и многое другое записано и обещается быть прочитанным не раз☝️️
✏️ рисунки беременных нарисованы, уже не помню, когда в последний раз карандаш в руках держала😂
✏️ знакомство и общение с беременными ведётся (группа поддержки отличная)✌️️😁
✏️ полезные номера телефонов записаны☝️️
✏️ позитивным настроем обеспечена💃🏾
✏️ настрой на лёгкие роды получен💪
✏️ и напоследок чаепитие с осетинскими пирогами и сладостями устроено😬😬😬
Могу сказать, что к послеродовому периоду подготовлена🌞 хотя бы не буду в панике биться с воплями:" Что с этим делать?!"😅😂😂
Хоть и дали четкую установку как вести себя при родах, все равно волнуюсь😖 думаю это у каждой так😅
Хотелось бы ещё на гимнастику куда нибудь записаться, но есть противопоказания⛔️
Ходила в РПЦ, сравнивать не с чем, да и думаю смысла нет куда либо ещё записываться👌😎
@marina.b, пока ещё не договаривалась ни с кем, но думаю, что в республиканском😊 ахах)) для дела абсолютно не жалко😌
Я бы посоветовала еще почитать о послеродовом) роды фигня. Вы молодец, готовитесь!
@usersha, Матханова Ольга Юрьевна, на фитнес, говорю, что не получится даже( у меня симфиз лобковый очень болит
Кто вёл курсы? Советую в Ваш доктор к Пиркун Людмиле походить на Фитнес, приятная очень и нагрузки, дыхание. Мне понравилось
Ну и правильно👍🏻😊 легкие роды, здоровый малыш, здоровая мама😊 я в роддоме все равно постоянно гуглила😂
тоже к ней ходила) с девочками до сих пор общаемся))