Девочки, кто ходит в спортлайф на байконурской, порекомендуйте тренера .
Комментарии
Посмотрела ваши фото --👍🏻👍🏻, подтянутая
Но Вы правы : везде идёт раскачка ног ( до беременности занималась, ноги были "спортивные "), сейчас так вообще не хочу .
Взяла у него пару занятий, но как-то не прониклась .. ( ПС: в конце апреля должен был стать папой 😊)
@ulius, Сережа отличный тренер и человек! С ним очень комфортно! И весело ) Поставленный результат был достигнут, хотя я и грешила иногда сырниками за время подготовки ) В общем, если он Вас возьмёт, то не пожалеете!
Тем не менее для себя в будущем я не уверена, что вернулась бы именно к нему. Во-первых территориально мне не подходит этот зал с учётом рождения ребёнка, но есть и другие минусы. Может быть в этом смысле женщина-тренер лучше, а может мне просто не подходят такие тренировки. Мой муж занимался раньше по 6 дней в неделю, впахивал, и вместе с тренером гонял меня нещадно )) В итоге я потянула спину так, что на репетиции свадебного танца не могла без слез откинуться в объятьях мужа. Девочка, которая ставила нам танец ласково называла меня деревом 😅 А мне было ацки больно!!! Плюс в спорт-зале я повредила колено, которое до сих пор иногда хрустит! И самое неприятное, все зожники вместе с моим мужем кричат, что раскачать ноги невозможно, что это бред и бла-бла-бла, но я стала живым опровержением! Ноги были раскачаны ужасно ((( как у негритянок, что танцуют тверк 🙈 я смотрела на фото в шортах и плакала. Мне такая сочность не нужна точно. А ведь я выполняла на тренировках все что мне говорили.
Поэтому все индивидуально. Сережа отличный тренер и вообще заслуженный спортсмен! Готовил параллельно девочку на бикини, когда тренировал меня. Смотря чего Вы хотите достичь ) Я после родов хотела бы совсем другое телосложение, чем было до. На бикинисток и прокаченных девочек уже смотреть не могу 🙈
@ianastia , @krowka_geniy ,@weronika777 Спасибо! Присмотрюсь
@ulius, вначале увидела фак 😂
Да, стал отцом сына Александра ) знаю его жену, ходила к ней раньше стричься-краситься ☺️