@aikaz спасибо:)

@ania31 это я знаю.поэтому массаж и не пробуют даже.

@dochenka0504 забирайте мой бандаж за 250 универсальный))

Мне тоже бандаж помагает.

@dochenka0504 есть бандаж с ребрами жесткости и в вашем случае чем шире будет спина, тем лучше

массаж опасно в нашем положении!

@ania31 спасибо.надо попробовать. боль иногда невыносима....

мне он помогает, он снимает нагрузку с поясницы

@ania31 нет

бандаж носите?

@valeriamir спасибо.

спасибо.попробую упражнение..меновазин как то страшно....

Мне упражнение кошечка помогало

а массаж же нельзя,на сколько я знаю..

Я меновазином мазала, нервопотолог прописал