неужели реально на этом выжить и кормить грудью....😂

Я выжила😆 правда выгляжу как вешалка и вес 44,5 кг.

С таким питанием нарушился стул у ребенка

и молочка было достаточно?это же не питательно@juliya1991

@anna_ka, одно лечим-другое колечим😦

Докармливала смесью до прикорма. Стул и правда нарушился, сам не какал вообще тоже до 5 мес, пока прикорм не ввели

@juliya1991, а нам смесь сказали не вводить😁я точно не выживу

@marishka07, самое сложное для меня было то, что у плиты целый день! Отдельно себе готовить, отдельно мужу... С ребёнком на руках сложновато. Просто почаще кушать.

я так уже 3 мес. вешу уже 48 кг. у нас прикорм и гв. скоро за шваброй не видно меня будет((( теперь еще сильные головные боли добавились(((

@juliya1991, вы правы-у плиты с ребенком очень трудно

@bekka731, поделитесь рецептами😁

@mrs_masha, овощи-это огурцы которые😁

Самый напряг это отсутствие как раз овощей и фруктов, поэтому диета при гв совсем не правильное питание(, меня вот ломает

@mrs_masha, у меня вот например у старшей аллергия на рис😁

@mrs_masha, ну а по другому никак...если ребенка сыпет.

реально( с учетом того что я еще всю молочку исключила((

@bybl, как вы живете?))

Я так живу уже год,даже второй пошел! Для меня сложнее всего было расставание со сладким и фруктами((( первое время ела печенье Мария и Версты в огромном количестве, ребенок реагировал,несильно,но я не могла остановиться(( Минус 11кг от добеременного веса.. Сижу на свинине (еще кролика мне можно), из овощей вымоченный картофель и кабачок, недавно ввела печеное яблоко или яблочное пюре. Супы за сыном доедаю) Тушу картошку с мясом,рис с мясом,гречку с мясом. В отварном виде все ем,иногда паровые котлеты из свинины. Мама мне манты делала - не могла остановиться ( Из сладкого все та же Мария, сейчас ищу рецепты печенья из рисовой муки без яиц и молочки,2 раза пробовала - результаты не впечатлили( иногда Шарлотку делаю)

@bozhiy_oduvanchik, ужас😨вы герой😆👍

@marishka07, да уж..

Если честно, нужно смотреть по ребёнку! Немного пробовать новые продукты, если всё хорошо, то можно кушать) я с первым ребёнком тоже очень мучалась, кушала только говядину, гречку, кисломолочку пила, вообщем очень жёсткой диеты придерживалась) сейчас вот со вторым ребёнком всё как то проще, кушаю почти всё))) даже шоколад пробовала, и всё ок)) ттт))) так что пробуйте, не бойтесь, ребёнок не реагирует-значит можно) удачи)

@yulya058, я если честно не пойму как пробовать...я тоже много что ввела и никакой реакции не было. а в один прекрасный день взяло и высыпало. в этот конкретно день ничего нового не вводила. вот и пойми на что...к тому же аллергия имеет накопительный эффект

Понятно) значит нас пронесло😬

ну...я уже пятый месяц живу..и даже без огурцов и яблок к тому же)))

@juliap28, каааак?😁 расскажите что именно готовите из этого "изобилия"?

@marishka07, 😂 суп с рисом и картофелем на мясном бульоне, иногда клецки добавляю туда для разнообразия, картофельное пюре, картофель тушеный с мясом, на завтрак овсянка с творогом н а воде с добавлением половинки банана и столовой ложки бифилайфа, бутеры с сыром на бездрожжевых хлебцах...гречку и рис отдельно не делаю, ибо от них уже тошнит...ну и в качестве десерта печенье из затяжного теста, это упомянутая здесь Мария, Крокет и т.п....галеты иногда..

@marishka07, а, да, самое главное забыла - тушёная говядина в собственном соку))) царь блюдо моего меню😂

это вы еще шикуете😁@juliap28 мне клецки нельзя, творог только раз в неделю,банан и бифилайф нельзя,сыр нельзя😦

@juliap28, это как? ну ка расскажите

@marishka07, про говядину? берете постный кусочек, режете на маленькие кусочки, как для гуляша, заливаете холодной чистой водой, пока мясо вымачивается, чистите среднюю морковь и луковицу(я делаю сейчас без лука, ибо лук нельзя мне) режете кубиками, высыпаете в казан, готовить лучше в нем или кастрюле с толстыми стенками, так мясо будет нежнее и мягче, в морковь добавляете чуть-чуть масла растительного и чуть-чуть воды, плотно закрываете крышкой и тушить до полуготовности, если лук можно, то его сыпьте вместе с морковью. Далее отжимаете говядину, чтоб вода стекла по максимуму и ло

и выкладываете на морковь, посыпаете пару щепоток сахара и на медленный газ и часа полтора тушите, затем подсаливаете по вкусу, ещё мин 20 и выключаете. Лучше готовить на ночь - утром будет обалденное блюдо!@marishka07

@marishka07, можно в процессе добавлять немного воды, если совсем выпарится ..готовить под плотно закрытой крышкой

@juliap28, и без водички за два часа не пригорает?

@juliap28, спасибочки большое😙обязательно попробую. а лук вам тоже из-за гв нельзя?

@marishka07, да, у нас с кишечником проблемы, лук колики провоцирует

@juliap28, вот откуда такие проблемы у деток если мама на такой диете???😦

пжлста) если под плотной крышкой и на медленном огне, говядина порой столько сока даёт, что даже воду добавлять не нужно. Но ещё от кастрюли зависит, так что следите и чуть подливайте при необходимости

@marishka07, мы из роддома принесли стафилококк...он нам весь кишечник испоганил((( лечили в теч трех месяцев...вот ждем контрольный анализ..

@juliap28, ох уж этот роддом....😨