корки граната заваривать. я когда лежала на сохранении мне ты врач сказала, я заваривала и пила, можно в чай чёрный сладкий добавить так вкуснее. и закрепило 💪

Смекта

и мне врачь говрит, что во время беременности лучше стул регулировать едой. Единственное таблетку активированного угля разрешила выпить.

сцедить водичку *

отварите рис без соли, следите водичку ( она как кисель получается) Пейте эту воду, кушайте рис. Можно чай с сухарями или сушками и больше сегодня ничего не кушайте лишнего.

обычный рис, говорят, крепит. сварите пакетик

Полисорб

минералку , только смотрите там показания к лечению))

Энтеросгель)

крахмал купите и пару ложек в воде растворите.

Смекта

Попробуйте 6 горошин перца либо смекта