@ulasia44 даже не думала,что и сладости задерживают воду,а я их не мало кушаю...
@lysia2, если глоточек. Вообще сладкое и сахар задерживает воду не меньше соли. Мне очень помогло исключить сладкое и соленое. И чай с кофе тоже в данном случае исключать надо.
@yulia1594 @veroniveroni @kaminyshka92 @lavanda8 спасибо большое,девочки!
Попробуйте найти клюкву или бруснику и попить из них морсы, а самый лучший для меня способ оказался - полностью бессолевое питание👍🏻
и мне хофитол не помог, видимо все индивидуально… лучше проконсультируйтесь с врачом.
@lysia2, я тоже раньше не знала об этом)