состояниенестояния... как же не хватает ощущения легкости, прилива энергии, бодрости :-( все бы ничего, но по ночам уж очень плохо сплю... спина отваливается, бандаж не помогает. а ещё болит промежность, как в первые дни месячных, это нормально? у кого так?

за 2 недели + 0,5 кг. 💪