Из моего личного архива.

Из моего личного архива.

Слушать истории - это моя работа. И она мне нравится. Даже если истории печальные, или страшные - мной чувствуется устойчивость, ибо я знаю: расказанное начало выходить из человека, а значит, совсем скоро оно перестанет так сильно влиять на его жизнь.

И вот буквально на прошлой неделе я несколько раз встречалась с недавно родившими мамами, которые растерянно, и немного стыдливо говорили о том, что им совсем не радостно от их новой роли.

При этом все эти мамы - чудесные! Поверьте, я многих видела.

У всех них было несколько сходств: ребёнку меньше 3х месяцев, мучительное чувство вины за свои такие эмоции и невозможность кому-то обо всём этом честно рассказать. И никто из них себя чудесной, конечно, не считает.

Мы много читаем, общаемся, узнаем, ходим на подготовку к родительству, или просто полагаемся на природу... но почему-то механизм запрета на негативные переживания у нас, женщин, включается автоматически. И мы часто к этому бываем не готовы. Особенно это бывает больно и страшно в самые уязвимые промежутки нашей жизни: в беременность и послеродовой период адаптации.

И мне захотелось это написать!

Милые молодые мамы, вот вам право на чувства:

-можно злиться

-можно уставать

-можно быть эгоисткой

-можно не хотеть никого видеть

-можно не хотеть давать ребёнка кому-то на руки

-можно плакать

-можно побить диван или кресло, когда переполняет агрессия

-да, агрессия это нормально для живого человека

-можно отказать кому угодно в визите

-можно пригласить кого угодно в помощники по хозяйству

-можно не хотеть советов "старших"

-можно составить списки добрых дел, вручить их "советчикам" и направить их энтузиазм в правильное для вас русло

-можно делать ошибки

-можно не чувствовать вину за всё перечисленное выше

И главное, помните, что вы - лучшая мама для этого ребёнка!

С уважением к вашим историям,

Сударикова Татьяна, перинатальный психолог.