Глицин попробуйте, таблетки 2👍

@mustafaevavarya ну я бывало ночью есть готовила, блины делала )))

если я днём буду спать,я ночью вообще глаз не сомкну😹 @tanyamozg

я пью Магне В6, но сна все равно нет( @olgavita

А я заметила за собой, когда перестаю пить магне б6, сон ухудшается, и когда я первый раз пожаловалась на плохой сон, врач сразу спросила: пью ли я магний?

спите днем, я днем спала

ВалерьянкА мне помогала

ссылка @irina_sireyan пожалуйста🤗

согласна с девочками,у меня уже месяц засыпание в 3-4.Бывает,что раньше,если много всего за день переделать,но на день максимум такое,потом все по новой.Еще и встанешь в туалет раза 2-3...

Раньше помогала валерьянка,сейчас уже нет.

Это до конца беременности будет )))я сильно мучилась от бессонницы )

спасибо,очень приятно🙏🏻😊 @vladislava21

очень красивые фотографии кстати))

могу посоветовать только больше уставать за день, и вставать не позже 10 утра

у меня та же проблема (

иногда получается восстановить режим, но дня на 2, потом снова могу ночами не спать

+1,тоже самое,не чего не помогает,остается только терпеть(врач сказала,это нормально