🔹Глава из книги Рейчел Мэйси Стаффорд "День, когда я перестала торопить своего ребёнка". На мой…

🔹Глава из книги Рейчел Мэйси Стаффорд "День, когда я перестала торопить своего ребёнка". На мой взгляд, многим из нас не помешало бы её прочитать, ведь она учит жить СЕГОДНЯ, а не когда-нибудь.

•••

🔹Чего стоит ваша отвлеченность

🔹Осознание

Одна из самых трагичных особенностей человеческой натуры, которые я знаю, – это наша склонность откладывать жизнь на потом. Мы все мечтаем о каком-то волшебном розовом саду за горизонтом вместо того, чтобы наслаждаться розами🌹, которые сегодня благоухают у нас под окном.

Дэйл Карнеги

•••

Я выяснила, что мое состояние психологи называют отвлеченностью: это стремление хвататься за множество мелких, но в данный конкретный момент кажущихся необходимыми дел и откладывать на потом то, что на самом деле имеет гораздо более важное значение в вашей жизни☝️. Суета, суматоха, разбросанность – каждый может назвать это по-своему.

•••

Возможно, толчком послужило постоянное разочарование на лицах моих детей😕, когда я говорила им, что мне некогда. Возможно, холодные «привет» и торопливые «пока-пока», которые я бросала своему мужу. Возможно, непреходящее ощущение беспокойства – словно я упускаю нечто важное. Возможно, все сочетание этих тревожных факторов в конце концов заставило меня задаться вопросом: неужели я действительно хочу так жить😳?

•••

Первый, и самый важный, шаг на этом пути – отдать себе отчет в том, что с тобой происходит. Мне пришлось признать, что все драгоценные моменты, которые я упускаю и буду упускать дальше, – результат моей отвлеченности😐. Взглянуть на себя таким образом было непросто, но это стало предпосылкой к началу моего перерождения. Если бы я с самого начала не оценила невосполнимый ущерб, который наносит мне болезненная одержимость не выпускать из рук электронные девайсы и хвататься одновременно за десяток дел, то все мои даже самые искренние усилия победить отвлеченность ни к чему бы не привели (или быстро закончились).

•••

Вы можете почувствовать боль во время чтения этой главы, но она не должна обескуражить вас. На пути к тому, что действительно имеет значение, прогрессу зачастую предшествует дискомфорт, излечению – боль, надежде – сожаление😔.

•••

Вглядываясь в самые темные уголки своей души, мы находим свет🔦. Этот первый и самый трудный шаг дает шанс начать все заново – шанс не упустить моменты, которые отныне и навсегда будут иметь для вас ценность😊.