Сегодня я начала свои 21 день без : • сахара • молочки • яиц • кофе • чая Может кожа чище станет! В первые я настроена…

Куда купила абонемент?

@tigrashka, в алекс на коломенской )

что плохого в молочке, чае и тд? любопытно 😊

О, у меня там тренер мой бывший работает

@lesyahappiness, я отказалась, лицо реально чище стало. я про молоко.

@tatata, отличный зал👍🏻👍🏻⭐️всейсемьей ходили, щас только муж) если че, много тренеров знакомых😉

Я понимаю отказаться от алкоголя, сигарет, чипсов, газировки и т.п

А вы отказалась от нормальных продуктов

яиц?????? 🙄🙄🙄🙄 яица то что вам плохого сделали?

@jenn4188, хочется мне так ) я мясо не кушаю, вот в планах отказаться и от яиц )

@tatata а чем заменять белок будете? вопрос чисто из интереса, не более 🤗

@jenn4188, кальмар, например ) бобовые

Еще бы от глютена отказаться для полноты картины. А так все супер 👏 так держать!

@tatata понятно

Вот мне плохо от мяса яиц и творога (

@tatata а можно ради интереса меню вашего 1 дня как вы решили отказаться от всего этого, примерное хотя бы?

А что оставили? я бы не выдержила столько запретов, если честно

Когда начала 21 день без сладкого, не знала получится ли , жутко зависима от сладкого, и вот сегодня период воздержания закончился и я не хочу даже его🙈 с кофе и молочкой правда прощаться не готова😅

Круто!

я завидую одной вашей решимости!!! браво! я слабачка на сладкое... не могу без него, каждое утро держусь и на ночь жру😞😭

Аниточка! Молодец!))))) пиши о своих успехах!)

Напишите потом, какие результаты?)))

@jenn4188, каша с корицей , фасоль с морепродуктами , банан, чечевица с гвоздикой , чесноком и луком , суп тыквенный ) салат ещё из огурцов и помидоров был )

@tatata ну круто 🤗🤗🤗

@olgavladova, пью воду )