Девочки,кто хочет похудеть к новому году??😁 Решили тут с подружкой поспорить кто больше скинет за…

🙋🏼я оч хочу скинуть лишние кг, я с тобой

я бы тоже не против. мои кг уж больно лишние. -17 хочу.....

я бы тоже не против! НО!👆 мне не худеть надо а тело корректировать. вес нормальный но распределение масс не в тех местах.

хотя и схуднуть можно на 3 кг

Девочки, если не секрет, как худеть на гв?)Или после 2 месяцев уже можно полноценно сесть на диету?))я про то ем все почти🙈🙊

@marishka525 @alina_mama_sofi могу помочь в таком не лёгком деле =) не порошки 😄

@annyshka27 ☝👍

@poloskun23 я не сидела на диете, но сынок "высосал" меня за 6 мес 😄 сейчас меньше чем была до родов 😉

@yuliya2189, я вот стараюсь не кушать много и все такое, майонез, хлеб, булки🙅🏻но вес держится месяц ровно, психую дико😰а после кормления кушать хочется, что ем и плачу🙄 я слышала, что дети "высасывают" ага, но видимо это не я😂

@poloskun23 так вам всего 2 мес ) я сдуваться на 4 начала ))

@yuliya2189, то есть у меня ещё есть шанс ?😸

@marishka525, @alina_mama_sofi @poloskun23 правильное питание никто не отменял на гв🤗 у меня тоже 7 лишних кг😑 никак не могу взять себя в руки! А так будет мощщщный стимул похудеть и заработать😜 человек 20 бы набрать🤑 по тысячи скинуться и всем стимул!) я очень рада,что есть такие кто меня поддерживает! Завтра создам новый пост,по-другому сформулирую🙂 и будем набирать команду💪🏻👊🏻

@annyshka27, мы будем оценивать же не по килограммам,а по фото до и после для сравнения,чтобы была видна колоссальная разница🙂 спорт дома по пол часа в день и никаких булок и мы королевы😁😁😁

Вот реальные результаты людей за пять недель. Чем мы хуже их?? Просто одной тяжело худеть,а в команде все получится! Создадим общий чат и вперёд ✊

Вот

И вот

Мне нужна ваша поддержка и стимул🙌🏻🐷😂

@lerok ⬆️что скажете?😁 вы у нас гуру по похудению🙈

@dina_kornilova, не соглашусь,вот например

@dina_kornilova, и вот

@dina_kornilova, ну крутые же результаты у разной весовой категории.. будем голосовать за реальный результат,все по честному

Да, идея вообще классная))) а то мне зимние штанцы на размер малы 😭😭😭

планируете марафон на три недельки всего? может на пять все же?:)

@katya217, мощный настрой, конечно😅- тут как говорится: назвался груздем- лезь в кузов😆раз объявили о похудении- отчитывайтесь. Лучший стимул не опозориться

@katya217, я вот пару дней закончила #21деньбезсладкогоепта 💪

Мне надаааааа

И я за✋🏻✋🏻✋правда я стесняюсь🙄🙄🙄🙄😬

И мне много скинуть надо....я уже 6 набрала за 3 месяца....вот вам и гв!) беонменная худее была🙈

Вот даже эти фотки, которые вы скинули сложно оценить🤔как смотреть? Ну, то есть я, наверно, выберу тело на фотографии которое мне больше всего нравится, а не то, которое больше всего похудело🤔

@poloskun23, как тогда думаете лучше сделать? По замерам? У кого больше см ушло? По весам? Тоже никак .. только если на группы разбить: до 70 и до 80 например?

@katya217, наверное да,придётся делить по по весовым, а то так правда сложно объективно судить🤔🙄

Можно рассчитать процент потери веса, как в шоу взвешенные люди. Фото, что вы приводили в пример, это из бешеной сушки, след сезон стартует 7 ноября. Я вот хочу поучаствовать в этой сушке, но только по весне, для начала нужно на кроссфит выйти, потренироваться в выносливости.

И голосовать только теми кто и участвует 🙄

@mulia, обязательно! Будет закрытая группа в контакте,только для участников.. а то смысл,все по честному сделаем

@crossfitgirl, я вот тоже хотела 7 ноября стартовать,но чёт боюсь пока😁 вообще выносливости нет,вылечу сразу 😐🐽😕 уж сильно там жёстко..сыну год был худела в "Секта" там типа такого,только помягче.😅 почитай в интернете если интересно.. мне просто поддержка команды нужна и стимул😅 тогда мы собирались в тай и у меня был месяц чтоб похудеть.. вот собственно мои результаты,почти три года назад..сейчас я больше,чем на фото слева😭🐽

@katya217, хорошие результаты) надо фотаться только наверно тоже с листиками и датой🤔и вес тоже если фотать то с листом и датой🤔 только сейчас задумалась для чего это...фотки то можно старые какие-нибудь выложить🙈

@katya217, на фото отличный результат! А сейчас сколько лишних кг? Я за вторые роды набрала 14, в роддоме оставила 4, за 3 мес ГВ ушло 5. Сейчас у меня лишних 5 кг, ну и подтянуть тело не мешало бы...

@mulia, ну да кстати 😁

@crossfitgirl, вот я 15 набрала,в рд тоже 4 всего оставила 😭🙈 с сыном 10! Вот 5 тоже сейчас ушло за три мес,и тоже пять лишних😂🙈 можно даже 7 😁 я сейчас 67-66 кг рост 175 😑

@crossfitgirl, там я 5 кг скинула ) спорт нужен.. висит все(

@katya217, и я с сыном почти все кг оставила в роддоме, с девочками не так быстро, гормоны их женские не дают весу быстро уйти. Муж не пускает на треньки, типа малышка маленькая ещё, да просто боится сидеть один с двумя детьми 2 часа😕

я хочу в марафон !!не забудьте меня😅😃

рост 173 вес 69

@crossfitgirl, дома тренить надо и не есть все подряд 😑 мой иногда сидит🙈😅 тоже ноет,что страшно ещё с ней оставаться) когда плачет она,он сам готов плакать рядом блин 😂🙈 сразу мне Ее несёт,говорит не может когда плачет доча😬

@lerok, не опозоримся😆💪🏻🐷 наверно😅🐽 как успехи? Я вообще не могу без сладкого!😕

@poloskun23, по весу тоже странно получится😑 я 67кг рост 175, а кто то 67 кг рост 160 будет существенная разница между нами 🙈 как быть??(

@katya217, -3700☝️️

@katya217, все остальное придумали, а вот как стартануть - не придумали 😄чтобы все было честно, нужно ведь почти идентичные данные у команды. Это невозможно будет сделать. Придётся не учитывать погрешность кое-какую🤔либо просто и жёстко ориентироваться на потерянный вес🤔мотивация то хороша😄

@poloskun23, да может просто по фото,это уже дело каждого за кого отдать голос.. 🙂 можно три места сделать,например третье место 1000₽-типа бесплатное участие,второе 5000,третье-остальная сумма)) надеюсь она будет около 10-15тыс😆 1 ноября надо стартануть💪🏻🐷

@katya217, @poloskun23 я думаю если по итогу каждый напишет свою историю, сколько кг, сколько см он потерял, как он это сделал и плюс фото...можно оценить🤔но тут конечно наверное больше на энтузиазме...😄🤔