не могу согласиться с тем что это миф! Так многое девочки гв прикрывают. Идут в зал и дают нагрузку на руки, грудные мыщцы и плечевой пояс, дня три и все, прощай гв. Поэтому можно тренить только пресс, ноги и попу.
@irena_katrich, с 1ым ребёнком в 6мес пошла в тренажёрный зал и тягала железо (на все группы мышц), кормила до 1,5 лет. со 2м в 4мес пошла заниматься в тренажёрку, ему 1,3 кормлю без проблем. Поэтом, думаю тут все индивидуально.
Алина Хайдарова·
Мама сына (1 год)
Тренажёрный зал)
Машуля·
Мама сына-младенца
@alhai, нет проблем с лактацией?
Алина Хайдарова·
Мама сына (1 год)
Нет))ребёнку полтора года,ещё кормлю))))
Irena·
Мама дочки-младенца
не могу согласиться с тем что это миф! Так многое девочки гв прикрывают. Идут в зал и дают нагрузку на руки, грудные мыщцы и плечевой пояс, дня три и все, прощай гв. Поэтому можно тренить только пресс, ноги и попу.
Машуля·
Мама сына-младенца
@irena_katrich, еще прыгать не желательно на фитнесе, и чрезмерные кардио тоже не желательны(( а моему телу срочно нужен спорт)
Альбина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@irena_katrich, с 1ым ребёнком в 6мес пошла в тренажёрный зал и тягала железо (на все группы мышц), кормила до 1,5 лет. со 2м в 4мес пошла заниматься в тренажёрку, ему 1,3 кормлю без проблем. Поэтом, думаю тут все индивидуально.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Тренажёрный зал 💪🏼
Неля·
Танцы, аэробика, и даже кроссфит у меня был на ГВ, молоко наоборот сильнее прибывало