Девочки, ну все, советуйте мне пароварку 😩 сказали до родов все только на пару 💨 и кст., есть у…

Сладкое можно заменить хлебцами (с клюквой очень вкусные есть )

при отеках исключить соль и все ок!! !

Я купила полярис пароварку,дёшево и сердито, нам нужна была компактная, ещё есть борк но она огромная и мы ей не пользуемся.

У свекрови пароварка Витек. Она довольна. Сладкое заменяйте сухофруктами.

Я уже перешла на ПП-ем в основном овощи на пару, крупу (тоже в пароварке делаю), сладкое заменила на творожные запеканки, сушки, печёные яблоки. Но у меня ни отеков, ни лишнего веса, ттт

за что вас так?

морсы, мята, шиповник, почечный чай, брусничный лист, бруснивер, зеленый чай или пуэр с молоком

Сегодня делала 👍

У меня мультиварка в ней функция пороварки пока варю гречку делаю котлеты на пару)

@mamasaimonaa, @fitonyashka @kmlva @zelenogradka @kolpikova @pooh_08 @e_evd @na558 девочки спасибо 😊

@nevashanas, много набрала и отеки 😔😳 ем вообще не много и всегда и так ограничивала себя в сладком, вдвойне обидно 😓

Чувствую меня ждёт тоже самое (((( пока сказали устраивать разгрузочные дни а там посмотрит ((((

Кушайте нормально и не парьтесь я 25 кг набрала и все отлично

@na558, а что у вас за мультиварка? Нравится?

@maria.n, самая дешёвая мулинекс)

@na558, спасибо ☺️