🤗 Как увеличить количества молочка? 🍼 Конечно же, чаще прикладывайте своего пупсика к груди 🍼…

🤗 Как увеличить количества молочка?

🍼 Конечно же, чаще прикладывайте своего пупсика к груди

🍼 откажитесь от смесей

🍼принимайте тёплый душ

🍼часто кушать и обязательно вкусно, в удовольствие( но старайтесь придерживаться правильного питания, чтобы быстрее прийти в форму и напитать свой организм полезными веществами, а не ГМО)

🍼 отдыхайте, Мама должна быть спокойной и умиротворенной, а не бегать судорожно по дому с тряпкой

🍼тёплое питье, но не зелёный чай с молоком😵 чай возбуждает нервную систему мамы, а молоко - это коровий белок, который может вызвать лактозную непереносимость у малыша🙈 кстати, все чаи для повышение лактации, это просто бизнес, его частое употребление также может вызвать аллергию, тёплая вода - это супер! Всем полезно

🍼обильное питьё в целом

🍼секс, ну тут всё понятно...

🍼спорт, НО! Тренировка должна проходить в комфортном режиме для Вас, иначе может быть обратный эффект

🍼совместный сон

🍼очень важно!!!! Все Мама заменители (соски, бутылки) в урну!!!!

🍼получайте удовольствие от жизни, не раздражайтесь, ведь Вы - самый счастливый человек на свете, потому что у Вас есть ребёнок ❤️