Доброе утро))))) А у меня оно началось с зеленого смузи.....)))

Что туда входит?)))

@olesyanovik, именно в этот: киви, шпинат, яблоко, вода.....))) а вообще я разные делаю! Очень вкусно! Попробуйте! А главное полезно)))

Мне самое главное для похудения)))

@olesyanovik, тогда Вам подойдет: киви, грейпфрут, шпинат...))

Шпинат?🤔 от него худеют?

@olesyanovik, он полезный) а калорийность его незначительна) 22ккал на 100грамм) Например, у киви 61ккал на 100грамм. Если смущает, можете на огурец заменить) 16ккал))) но киви сладость Вам даст, иначе очень кислый будет. Да и если смузи использовать как перекус, то очень сытно и точно не калорийно...)))

@victoria_888, шпинат тема 😝 опять что ли в веганы податься, уж очень аппетитно выглядит

@rozoval, чтобы есть шпинат, не обязательно быть веганом😀😀😀

@victoria_888, это понятно! Я его естественно и так ем. Но уж очень приятные воспоминания в голове , когда смотрю на твой зеленый смузи. Так легко себя чувствуешь , когда травой одной питаешься 😹

@rozoval, к сожалению, мне тебя не понять))) я люблю МЯСО!!!!!))))

на что похож вкус шпината?

@boldarevalena, в смузи вообще не чувствуется)) а если просто есть, то на траву😀

Блин, теперь я хочу смузи) Но я люблю банан/клубнику 😋 Вот что значит пролистать ленту под вечер 🙈😂

@mariamini, это точно, помню беременная пролистаешь и все! Труба))) хоть в магазин беги😂😂😂