ainur.kair
Айнур·Мама сына (9 лет)
Сегодня устроили перестоновку в комнате, вытащили шкаф и освободили место для кроватки. Перетаскала кучу вещей, теперь болит поясница 😲 Легла на кровать, боль усилилась. Единственное, что облегчает боль, это покачивание вперед - назад на фитболе. Немного расслобляет. Кажется всю ночь на нем проведу 😅😴😌
6
Комментарии
если головка ребенка спустилась, говорят на мяче не увлекаться по долгу сидеть, кривошея будет... Не знаю правда или нет...
Нравится Ответить
@ainur993, под грудь кладу подушку твёрдую, так легче. По 5-7 минут стою и отдыхаю, и опять по новой
Нравится Ответить
@aigulyaussupova и смех и грех, но в коленно-локтевой позе пузо у меня уперается 😓 что долго мне так не постоять.
Нравится Ответить
@momlife588 говорят, что скакать нельзя на последних недельках, только вот тогда зачем в роддоме предлагают на нем прыгать🤔 а вот круговые движения тазом снимают боль и усталость. по крайней мере у меня так🙂