Айнур
ainur.kair
Айнур·Мама сына (8 лет)
post image

Сегодня устроили перестоновку в комнате, вытащили шкаф и освободили место для кроватки. Перетаскала кучу вещей, теперь болит поясница 😲 Легла на кровать, боль усилилась. Единственное, что облегчает боль, это покачивание вперед - назад на фитболе. Немного расслобляет. Кажется всю ночь на нем проведу 😅😴😌

23.10.2016
6

Комментарии

ainur.kair
Айнур·Мама сына (8 лет)

@momlife588 говорят, что скакать нельзя на последних недельках, только вот тогда зачем в роддоме предлагают на нем прыгать🤔 а вот круговые движения тазом снимают боль и усталость. по крайней мере у меня так🙂

23.10.2016 Нравится Ответить
momlife588

если головка ребенка спустилась, говорят на мяче не увлекаться по долгу сидеть, кривошея будет... Не знаю правда или нет...

23.10.2016 Нравится Ответить
ainur.kair
Айнур·Мама сына (8 лет)

@aigulyaussupova спасибо 😊

23.10.2016 Нравится Ответить
aigulyaussupova
Айгуля·Мама сына (8 лет)

@ainur993, под грудь кладу подушку твёрдую, так легче. По 5-7 минут стою и отдыхаю, и опять по новой

23.10.2016 Нравится Ответить
ainur.kair
Айнур·Мама сына (8 лет)

@aigulyaussupova и смех и грех, но в коленно-локтевой позе пузо у меня уперается 😓 что долго мне так не постоять.

23.10.2016 Нравится Ответить
aigulyaussupova
Айгуля·Мама сына (8 лет)

Коленно-локтевая поза помогает мне

23.10.2016 Нравится Ответить