@anna100189, яйцо с молоком взбиваете и в пакет, лучше в два, завязываете и в кастрюльку с водой. Варить минут 15 после закипания. Потом в тарелочку, кусочек слив масла сверху, можно с укропчиком посыпать, можно параллельно отварить пару соцветий цв капусты, брокколи, зел горошек, морковочку. Ооооочень нежно и полезно. Полноценный завтрак или ужин. Без жарки на сковороде. Ещё тоже самое можно и в баночке из под пюре делать, Но мне так удобнее.