Девочки, всем привет! Сын решил в год и 1,5 месяца переходить на один сон. Не могу подловить время, вообще не понимаю как разбить свой день)) Так привыкла к графику с 2 снами. Какой режим у вас?
@olechka_g, вы в каком возрасте перешли на такой график? Ночью как спит? Нам просто 11 мес, ночью ужасно спит, потом утром до 10 утра дрыхнет И такой же как у вас график получается
Сейчас у нас так: встаем ближе к 10 и к 12 идем гулять. Возвращаемся к 14ч, идем обедать и потом спать часа в 3. В идеале 2 часа спит. Отбой у нас в 22.30 примерно