Я свеклу тушеную ем по чуть-чуть,и все норм) нам 1,5 месяца!)))

@alya_das, а какую рыбу можно?я вообще в шоке прям не знаю че готовить😅какая-то дыра в голове

Я уже всё ем и даже шоколад

Ешьте все, кроме явных аллергенов, правильно девочки пишут

Молоко вырабатывает через кровь,а не через ваш ротик,все получится!!! Кушайте все!

Божечки))) да кушайте вы все подрят,кроме белокочанной капусты и с яблок кожуру снимайте)) не слушайте небылицы ни от кого и не выстраивайте преграды к ГВ)))всего по чуть-чуть)) все дети разные))

И нам свёклу давали

@viktorya0589 не в 4 случайно?))

свеклу нам даже в роддоме давали

Нам даже в роддоме свёклу давали, а потом я и дома ее ела, все нормально было. Попробуйте немножко и посмотрите реакцию.

Утром каши разные пшенную ,геркулесовую

Я ем супчики с индюшки на пару тефтели картошку пюре в духовке ,рыбу треску в духовке с картошкой и лучком

все можно кушать, ГВ это не подвиг, красные продукты вводите по одному с утра. Если в семье есть аллергики то по одному продукту раз в три дня. Малыш все витамины берет из маминых запасов, а маме их нужно восполнять иначе скоро будет истощенная и злая мама. Питание мамы и колики не связаны

Запеки рыбу) я курицу с картошкой запекала) вообще ела все но по чуть чуть