Ну, как-то так!!!! Родила 17.09.2016г. беременное фото было сделано за неделю до родов! Последнее…

Клево! Вес сам ушёл? У меня так 15 улетели сразу за две недели и всё😢а ещё б надо скинуть

что делала? диета?

девочки,часто первородящие мамы сбрасывают вес быстро))я с первым вообще ещё меньше весила после родов,чем становилась на учет)))

@mamsik87 а нам стараться нужно))

Тут еще отеки влияют, у меня и лицо сразу поменялось.

Теперь ещё диета для ГВ и поесть некогда, приготовить.

Худая как глиста. Уже не нравится аж.

@svetlanasansan, @mamsik87 в роддоме 10 оставила, отеки были! Остальное лома ушло, ничего считай не ела, боялась! Утром овсянка и чай с печеньем юбилейным, обед суп(или творог обезжиренный со сметаной) плюс чай с все с тем же печеньем, сладкого сильно хотелось, бывало, что обедать не успевала, на ужин гречка с мясом тушеным( или курицей из духовки или индюшкой тушеной, тефтелей или катлетой) или творог со сметаной плюс кефир или ряженка с печеньем, так недели две, потом стала утром или в течении дня фрукт добавлять персик или банан! Сейчас начинаю кушать все, но по чуть чуть!!! Утром овсянка так и осталась, привыкла!!!)))) хочу ещё 10-15кг сбросить! За беременность набрала 15кг

Удачи, а я записалась на марафон для похудения, здесь у девочки

@svetlanasansan, что за марафон? Я тоже хочу!!)))

@svetlanasansan . и мне интересно что за марафон?

@anastasiyaastrahanceva, молодец! Я тебя ещё когда в поликлинике увидела мне показалось что ты стала меньше, чем до беременности!) хорошо выглядишь!😊

@margarita291, спасибо!!!🙏😘

@anastasiyaastrahanceva @stogneva почитайте посты у девочки здесь, у меня в подписках

@anastasiyaastrahanceva @stogneva

умничка какая)

@ms.okara, спасибо!!!🙏

💪💪💪