девочки! знает ли кто-нибудь достоверный источник о вреде семян ЧИА во время ГВ? про них столько всего хорошего пишут, но на некоторых сайтах все таки говорят, что при ГВ нельзя... очень хочется добавить эти полезнейшие семена в рацион..витамины синтетические не хочется употреблять...
Как я уже поняла, при ГВ можно все. Главное наблюдать за реакцией малыша и вводить в рацион в небольшом количестве и постепенно увеличивать дозу). Потому что за что не возьмись читать, везде есть "за" и "против". Если на это опираться, то так вообще толком и есть нечего будет)))
А где его купить ?