@soleybra, @uliane @mayouik @r.sandra спасибо девчонки)) значит отказывать себе не буду!!! привыкла уже и ногти стали намного крепче)

ем каждое утро, у малой темечко еще не заросло, нам пол года

Ваша врач не права. Я ем творог по утрам последние лет 20. А во время беременности ела и по два раза в день. Сейчас ем не менее 4 раз в неделю. А молочные продукты в рационе ежедневно. С темечком у нас все ок. И кальцинаты у меня нигде не образовались. Невозможно передозировать кальций, потребляя его с пищей.

Я не молочный человек, молока не пью, сметаю ем редко, творог вообще почти не ем, но раз в пол года могу, и у нас родничек уже почти зарос, нам 2 месяца. врачи говорят что это плохо, и сказали исключить с рациона кальций, а я ведь его почти не ем, но мы наблюдаемся, а сестра творог ест чуть не каждый день, им малому уже 1,5 года и родник ещё не зарос... так что все индивидуально... а наш педиатр сказала что есть детки которые уже рождаются с закрытым родничком😕

))) багато кальцію?)) відправки свого лікаря фізіологію вчити. по-перше, Ви вживаєте білок тваринного походження, а щоб було достатньо кальцію треба ще й рослинний білок вживати) кальцій добре засвоюється тільки з достатньою кількістю вітаміну Д в організмі, надлишок кальцію виводиться через сечу.

я ім не менше 300 грам творогу в день - ніяких проблем у дитини з тім`ячком немає, а у мене трохи замало кальцію.

хочете знати Ваш рівень - здайте аналіз

я ем каждое утро со сметаной. нам уже больше 6,5 мес. были у ортопедов. все ок. вы ж теперь на двоих кальций делите 😉

Вашому організму кальцій теж потрібний, і ви ж в дитину не сиром кормите, а якщо йому не вистачатиме то полетять ваші зубки і нігті, може зменшити частоту споживання.

кальций с молочной продукции усваивается только 15 максимум 20 процентов. Так что можете не переживать. А вот когда пьете витамины то около 80%...вот вам и разница)

@tetiana14, @vinogradinka1981 спасибо!!! 😊😊😊

в твороге не так уж и много кальция😉 ежьте спокойно

@iren_antre, у моего в 2 месяца такой же, на каждом прием проверяет и говорит, что хороший, маленький родничок.

@ali4ka1988, ну и я так думаю..я ведь не пол кг съедаю. а педиатр сказала, только 2 раза в неделю можно ..

@tetiana14, проверяли. ничего не говорили. но у нас он не большой..около 1 см

@iren_antre ну да. и я примерно так. Разве такая доза может быть чрезмерной? вряд н

@ali4ka1988, где то 100-150 гр.

Ем сейчас постоянно и ела всю беременность,малому 1,3 ещё не заросло полностью

Я ем каждый день. Всё ок

и я ем каждое утро! а в каких количествах вы его едите?

А у Вас проверяли врачи родничок? Что говорят, нормальных размеров? Может Вам творога хочется, потому что в организме мало его, и то количество, которое Вы кушаете Вам и надо.

@polonne05, @korshunova21 спасибо... буду уменьшать...хотя так вкусно

Правда,в таком количестве не нужно!

Правда