Бессонница + болит лобковая кость и таз... и не только при ходьбе. На сроке 22 недели это вроде…

Я перестала пить чай на ночь и есть на ночь и засыпать стала быстрее. Если уже бессонница атакует по полной - используйте ее с пользой: посмотрите видео-курс от Чикко на ю-тюб или почитайте книгу. Читайте всякие статьи, тут истории, и полезно и помогает уснуть...

@nasbar, читаю и тд...но сам факт выматывает(( а по поводу костей что то есть?

👂я и сама послушаю совет, вдруг что есть. По утрам так болят кости, будто всю ночь налопом скакала 🏇🏇🏇

@nasbar, точно

@ivanovaksyu, @nasbar девочки, мне помогает коленно-локтевая поза! Вот как раз в ней😆 под грудь подушку, живот - между ногами. Через минут 15 и кости уже терпимо себя ведут и даже иногда быстро уснуть получается.

Кости расходятся ) у меня до сих пор такое есть но уже не так конечно. Ничего не делала ...сейчас тяжелее особенно когда хожу много то хочется расставить ноги и идти 😂😂😂

@dariyaal-bayati, 😂😂😂😂представила картину эту

@ivanovaksyu, 😂😂😂 👍🏼