девочки. подскажите, у кого была такая ситуация и как спаслись? - при беременности крутит ноги и дергаются, прям…

мокрые носки ,прохладные и засыпать ,валерьянка , охлаждающий гель ,больше ничего такого нет ,терпение))

Я валерьянку пила. Но у меня это на поздних сроках было. Такая зараза, что хуже, чем судороги.

у меня так было, честно говоря ничего не делала, ложилась спать, муж делал массаж, это расслабляло и немного спасало

мне душ помогал, сейчас уже редко крутит, и правда зараза)))

Муж массирует ступни и все проходит👍

Вроде это синдром беспокойных ног, на поздних сроках было, в нете инфа есть, помню только кофе нужно исключить

Такая же проблема, крутит до слез! Мне муж масировал! А когда его нет, просто терплю! (((

у меня было с недели 30-ой где-то, через месяц само прошло.

Мазью мазала охлаждающей ( гель белита).. очень мучалась

ложите подушки под ноги... еще мне помогало смазывать ступни соком лимона

у меня было.Синдром беспокойных ног. Честно,все перепробовала,ничего особо не помогала. Как говорила моя гинеколог: родишь и все пройдет)))И на самом деле после родов в первый же день как рукой сняло. Так что терпите и еще раз терпите)

Мне помогала но-шпа. Когда сил терпеть уже совсем не было 😩 как вспомню этот синдром беспокойных ног, аж вздрогну :(

@nastya_ti @elizabet_lyskovetc @katyamarkova @anny84 @black-black @nonka.05.04.16 @viktoriyasobol @alenka177 @maria2707 @alina_mami @kio-irina @chrusha спасибо за советы..буду массаж делать! с первой беременностью у меня так было в-концерт, как родила все прошло, а тут вначале начало, надеюсь, что временно))

контрастный душ,зарядка

Массаж ,прохладный душ на ноги.Крем мазь охлаждающая.Мне только это помогало.Ноги ходуном ходили.