девочки, что нужно есть для увеличения количества молока?

отдых

раньше мне взрослые Говорили пить побольше чая с молоком

пить хильбу 2 враза вдень..она делает молока

На своей практике убедилась что основа основ гв это моральное спокойствие и отдых, часик днём поспать с малышом. А так конечно же побольше жидкости именно в тёплом виде , желательно прямо перед кормлением или во время самого кормления выпивать кружку чего нибудь тёплого , будь то просто вода , хильба, чай. Я кормила почти год. Дальше тоже кормила бы , но мой мальчик сильно стал кусаться как прорезались нижние зубики )

вот стала сегодня нервничать и чувствую что дочка не наедается, а от этого еще больше занервничала (

а смеси давать не хочется

я пила большую кружку чая не крепкого так как дети после него не могут уснуть . или пила чай из ромашки и отдыхала сразу грудь набиралась .как покармлю сразу ещё кружку чая и опять отдыхать если ребенок спит спите вместе с ним ☺

семечки. орехи. хильба. чай из мяты. укропный чай. чай со сгущенкой.это все для количества молока. но чтобы еще качество было нужно хорошенько кушать.чтоб молоко сытное было

и главное грудь в тепле держать. чтобы комки не образовывались . тогда молоко плохо будет идти

вот такую штучку хочу. я в пару аптеках спрашивала в Махачкале они даже не знают что это такое. короче когда одной грудью кормишь из другой вытекает же? и вот чтобы попусту не вытекало такую насадку ставят.потом этим молоком которое набралось кормить можно. а могло бы все по сторогам брызгать и в лифон😂😂😂

спасибо девочки всем большое за советы )

чтобы было молоко надо женщине выспаться и не нервничать ..

классная штучка)

Долго сосать должен, до конца одну грудь опустошать