Сегодня у Лизы было занятие с инструктором по грудничковому плаванию👶🏻💦. Инструктора пригласили из…
Сегодня у Лизы было занятие с инструктором по грудничковому плаванию👶🏻💦.
Инструктора пригласили из СВ-фитнес (Ирина).
Показали:
👉🏼 массаж до ванны,
👉🏼 элементы динамической гимнастики (всего парочку по моей просьбе самых безопасных),
👉🏼 упражнения на фитболе,
👉🏼 весь комплекс упражнений в ванне.
Мне оч понравилось, что упражнения не только на текущие тренировки, но и на вырост. Лиза довольна, мы ещё больше!
Теперь планируем 3 раза в неделю устраивать тренировки🏊🏼, в остальные дни просто гигиенические ванны 🛀
Потихоньку наши планы по закаливанию и оздоровлению осуществляются😊🙏🏼
Основные моменты:
👉🏼Вода рекомендованная для домашнего плавания 34-35*, мы пока купаем в 36😬
👉🏼 Общее время на массаж и фитбол не более 10 минут, малыши быстро утомляются.
👉🏼 Кормить малыша лучше за 30-40 минут.
👉🏼 После ванны лучше уложить спать, а через 30/40 минут покормить.
👉🏼 Если малыш плачет, прерываем тренировку и расслабляем его в любимом положении.
#Лизёна_плавает
Полина·
Мама дочки-младенца
Здорово, какие вы молодцы!) мы купаемся в 34 градусах и начали нырять, вы не пробовали еще?)
Алена·
а тренер же обучает ребенка самостоятельно плавать? и как быстро научит? как по цене??
Lili·
Мама сына-младенца
Какая бровастенькая булочка😆😆😆
Анна·
Мама дочки-младенца
молодцы какие, а сколько такие тренировки дома стоят ?
Ирина·
Мама дочки-младенца
@vorobushek_, вот сегодня первый раз попробовали, до этого только водичкой в лицо брызгали и команду "ныряем" отрабатывали) но она у нас рот открывала всегда, мы побоялись сами начинать)@tikovka-tikovka нет, малыши сами плавают гораздо позже (со слов тренера к 2 годам), пока только с поддержкой родителя. Мы взяли только одно занятие, чтобы готовиться к бассейну (планируем с 2/3 мес). Одно занятие стоит 2500 р на дому. @lilusha88 ага, бровки у нас и правда как нарисованные😄
Полина·
Мама дочки-младенца
@sweetwife, мы вчера начали, вчера все ок было, а сегодня хлебнули воды..я перепугалась, а малышка проглотила и вылупила на меня глаза, но не заплакала) я переживаю немного, хоть она и не сильно хлебнула. Думаю тоже инструктора пригласить) а где их вообще искать?:)
Ирина·
Мама дочки-младенца
@kudryashova424, нам по старой цене уступили 2500 р, тк я договаривалась с тренером ещё до ее рождения, в августе))) сейчас она говорит выше цена, не знаю насколько...
Ирина·
Мама дочки-младенца
@vorobushek_, инструкторы везде, где есть грудничковое плаванье. Позвоните, может они выезжают на дом. Я прям сама спрашивала могут ли на дом придти. Так часто делают😉
Анна·
Мама дочки-младенца
@sweetwife, блин , я даже не знала что в св есть такая возможность, очень круто и массаж и плавание и ходить никуда не надо, заразу цеплять всякую
Ирина·
Мама дочки-младенца
@kudryashova424, но к 3/4 месяцам все равно придётся в бассейн выбираться, инструктор говорит малышам становится тесно в ванне для таких упражнений.
Маруся·
Мама двоих (младенец)
счастливые!!!! а у нас душевая кабина(((( т.ч собираемся в бассейн 🏊
Ирина·
Мама дочки-младенца
@ma_manya, честно говоря я сама не могу без ванны, поэтому даже на даче душевая кабина с ванной)
Маруся·
Мама двоих (младенец)
старший тоже страдает.... у нас просто место не позволило ванну поставить 😭
Аня·
Мама сына-младенца
А какие упражнения делали? Я вот только три поддержки освоила и команду ныряем отрабатываем) но сын хлебает постоянно, поэтому я либо просто на него дую и отрабатываем рефлекторную задержку, чтоб не забыл, либо под струей воды провожу) правда он и под ней умудряется хлебнуть😂