Как приготовить ЭТО для малыша???)

@mama_lerkina, сейчас перемоткаю)) это брокколи

сварить или в пароварке запароварить и блендером в пюре перетереть

У @viktorymalenkova есть рецепты )

Главное на мелкие соцветия разобрать , потом на пару приготовить и блендером взбить

Варю на пару разобранное на соцветия, потом в блендер и водички добавляю, чтобы пюре было нужной консистенции

@immortality, @anastasiya.sol @annaff понятно что сварить, а сколько варить? Чтоб не переварить и сырым не скормить?

@dasha5436 минут 15-20 и потом проверить на вкус

@immortality, спасибо) а то с цветной все время мучает вопрос-не сырая ли)

@dasha5436 как правило, после 20 мин уже не сырое (мой опыт). А если долго, то считаю, что все витамины улетучиваются))

Я в пароварке 15 минут варю