Девочки, кто после кесарева, когда начали заниматься спортом? А то так в зал уже охота, но нам всего 3 месяца, что то…

у меня не кс , но полгода нельзя точно )

это по результатам УЗИ и что гиня скажет

мне через 4 месяца разрешили, т.к. шов расходился, сестре через месяц все хорошо было

я после 4х мес начала.все норм с гв

Мне врач после кс, спустя 2,5 месяца разрешила делать небольшие нагрузки. Но так как у меня после родов появился небольшой диастаз, сказала нужно делать специальные только упражнения, чтобы его зарастить. Нам сейчас 5 месяцев, почти зарос уже. Как окончательно зарастёт, тогда и начну💪

Мне сказали после 3 месяцев можно легкие нагрузки и кардио)

Мне понемногу заниматься с 2х месяцев разрешили. Только, сказали, без фанатизма :-)