В 100500-й раз задают этот вопрос, но и я все равно задам, некогда искать ответы.. Расскажите…

Нам 1,4.у нас утром 9.30-10 молочная каша(овсянка,манная,мультизлаковая,суп-лапша),в обед 13.30-14.00 супы(овощной,фрикадельки,с лапшой),борщ,щи с мясом кролик,индейка,реже телятина,полдник 17.00-17.30 творожки,ацидофильная паста,йогурт,печеньки,на ужин 20.30-21.00 второе блюдо рис с овощами, гречка с мясом,печень,пюре картофельное!ну и перекусы между делом фрукты,сушки,сыр...иногда омлет, яичницу ест со мной

Если тыкву едите,можно кашу рисовую с тыквой,сегодня тыквенный крем-суп на обед ей варила

@kulikovass, да, тыкву едим) и на этой неделе ели))) у нас просто И режим пока такой - в 8 подъем, в 13 сон до 15-16 часов. Потом она как бы обедает только. Поэтому не успевает проголодаться

@kamirinka, у нас примерно такой же режим,только спит в 14.30.обед перед сном у нас,просыпается-полдник,вечером ужин.каждые 3,5-4 часа еда у нас.вы в ночь во сколько уходите?

вполне хороший рацион! мы так же питались в вашем возрасте. потом в обед начала чередовать супы или второе, еще салатики свежие. Можете морковку с яблочком в обед еще давать или вечером. полезно и вкусно

@kulikovass, в 8 вечера))

А почему ужина нет?

@kamirinka, аааа,ну тогда понятно)))если спит хорошо,значит ей всего хватает😊

Слушай про 8 вечера круто)))) мне б так, это ж уйма времени, в том числе на мужа и себя )))))) мой малоежка, многое не ест, а так тем у кого всеядные дети, то запеканки, омлеты , овощные рагу , Мясо или рыба с рисом , макароны с мясом , гречка с тефтелей , супы уха, щи , свекольный , с лапшой , с фрикадельками, овощные и фруктовые салаты . Что угодно, если все ест! Просто не жареное и не жирное!

@bonita_, мы спать ложимся рано. И она ничего не хочет почему то

Мы омлетики и макарошки ещё едим. Ну вы и встаёте рано наверное?

@bonita_, в 8 встаем, но завтракает она только в 9:30-10. Может конечно попробовать перед обелённым сном кормить супом и тогда и ужин будет. А так мы грудь едим

@kulikovass, а на ночь даёте что нить попить?

@kamirinka, у нас также как и у вас.

@yanavolkova после ванны только компот

@kulikovass, хорошее у вас меню☺️ Возьму на заметку)

Утром мы едим, сырники, гренки, яишницу, омлет, блинчики, все что мы едим на завтрак, на обед стараюсь дать суп, вечером едим мясо, или мясо с гарниром или просто гарнир ( карточка, рис, гречка, макароны, овощи, блин я так не вспомню). И в течение дня. Овощи, фрукты, печенье, яблоки сушеные, в общем все то что я ем.

На ночь начала молоко теплое давать. Или кашу жидкую. По настроению. Вчера вот творога на ночь поела.

@yanavolkova спасибо))ещё макароны по флотски любит,стараюсь на общий стол перевести и не мять еду,но нашей усидчивости долго жевать не хватает...

@yanavolkova, тоже полдник получается вместо ужина?

@kamirinka, да(

@belozubka, мы сегодня толе творог на ночь и кабачок с яблоком

@belozubka, а так мы с мужем сами завтракаем кашей. А юле отдельно готовлю разные каши по утрам

@yanavolkova, а в пюре едите? Я пока блендерю(((( недели две назад перешли на обычную еду и пока кусочками не все ест

@kamirinka, блендер, пару раз давилась, пока не буду кусками давать.

@kamirinka, ну мы тоже если кашу и она с нами. А кабачок с яблоком в пюре что ли?

@belozubka, да)

Завтрак: каша, омлет, оладьи, блины + сыр, какао или сок.

Перекус: баранка и сок, или что-то в этом роде.

Обед : суп, щи, борщ, уха, кисель или компот, сок, чай.

Полдник: кефир, биолакт, простокваша, печенье.

Ужин: котлеты, макароны, овощное рагу, овощные оладьи, картошка пюре, фрикадельки, курица, рыба тушеные.

Перед сном: каша фрутоняня, молоко.

Ну а фрукты, сухофрукты между делом

@ulyanochka, спасибо большое за подробное описание! Вы давно же едите нормальную еду?

Да, давно готовлю на всех, просто без поджарки, а курицу могу и жареную дать, но без шкуры

мы поменьше вас, но у нас полдник когда ужинать нужно😂встаем поздно, ложимся когда как) да и ест без аппетита

@kamirinka, у меня ж столько рецептов, готовь не хочу !) или это все не то?)

@dari123 вот да! тоже не поняла)

@dari123, @zgenechka я другими рецептами пользуюсь) мы не едим суфле и прочие запеканки пока.

@dari123, и я спрашивала что конкретно вы едите на ужин завтрак и тд)

@kamirinka так у@dari123 много всего и супы и рагу и до фига всего)) чем я кормлю..не только запеканки и суфле) посмотри...там много чего интересного

просто не реально все перечислить, что мы едим ...!

@zgenechka, да я видела и знаю) спасибо)