Сегодня первый раз после КС ходила в зал на фитнес после долгого перерыва🏋😌Как же мне тяжело было,просто пипец!!!Раньше…
Сегодня первый раз после КС ходила в зал на фитнес после долгого перерыва🏋😌Как же мне тяжело было,просто пипец!!!Раньше до берем ходила постоянно и все делала только так🙄а сейчас еле выползла😁☺️💪
Наталья·
Аналогично✌🏼️
Алия·
В ожидании первенца
Через какое время начали заниматься?
Ольга-Турагент✈️·
Мама дочки-младенца
@avro, через 8,5 мес )) дома как то все не получалось ☺️
Алия·
В ожидании первенца
@olka55, а вообще через какое время можно начинать, знаете?
Ольга-Турагент✈️·
Мама дочки-младенца
@avro, после КС не раньше чем через 6 мес!!!
Алия·
В ожидании первенца
@olka55, спасибо
Зоя·
@olka55, @avro все индивидуально очень. Мне врач все физ нагрузки, в тч на пресс разрешил через два месяца после КС. Другое дело что времени с таким крохой найти на занятия было нереально