Мы вчера испробовали наш первый омлет(3 перепелиных+2ст.л. Молока), и он пошёл на ура 🤗 вот теперь…

А в каком возрасте такое можно?)

@sveta404, я думаю, как яйцо с молоком введёте, так и можно)

Я читала, что 2 раза в неделю можно) белок чаще, а желтком не стоит увлекаться, он на печень сильную нагрузку дает)

Мой раза три в неделю ест омлет

Этой порцией Саша наелась?

@sens, нет конечно 😂 потом ещё была каша)))

@irina_shevchuk, вот и я такое мнение слышала, откуда и возник вопрос))

Я давала каждый день, началась аллергия, аккуратнее. Лучше пару раз в неделю

@an1, вот и у нас , лечимся сейчас и Яица прячем от дочери