Бессонница опять, вторую ночь, и постоянно душно. Как вы справляетесь?

Тоже самое, уже не знаю куда деть себя

Аналогично... уже вторую неделю. Никак, блин, кручусь-кручусь часов до 4, потом как-то засыпается...

Никак.. мучаюсь..

И я не сплю 😰спать хочется вроде а как сова глаза 👀 в потолок 😰

Уже вторую неделю такая ерунда ! Как заснуть 😫😫😫

Никак не борюсь, у самой такая же фигня с 30 недели, но.. спасает чат в вотс аппе с беремеными девочками) переписываемся по ночам, общаемся) а сон начинается в 5 утра только

Можно 2 таблетки валерьянки выпить перед сном, мне помогало)

😞😴

Ничего не спасает, уже вторую неделю часов до 4х не сплю :( Причём спать хочу,а уснуть не получается 😭

И я туда же)))каждый день часов до 5 утра валяюсь,ещё и муж храпит как паровоз 😐😐😐🙈

нас таких много видимо

я уже смирилась с бессоницей 😆 поняла, что бесполезно все эти травки на ночь)) если с утра никуда не надо, ну так и спите в свое удовольствие до обеда 😉 у меня сейчас к 35 неделям организм вообще офигел😂 я ложусь в 5 утра и сама просыпаюсь в 9 и бодрячком 😊 правда заставляю себя еще чуток поспать, а то это уже слишком спать несколько часов в сутки☺

а с духотой справляюсь просто, открываю форточки на ночь на кухне и в комнате ☺ и только со свежем воздухом могу уснуть хоть как-то 😆

Последнюю неделю по ночам просыпаюсь от того что душно, и уснуть потом часа три не могу😢 Раньше не понимала как так, они спать не могут😕?! А теперь понимаю....