Комментарии
Мы спим через каждые 2 часа. С 8.30-9, с 11-12, 14.30-16.30 или до 17. А потом в 20.30 и до утра. Но конечно каждый раз по разному , зависит Вл сколько проснется утром, она может у нас и в 6 встать , а может и пол 9) нет у нас режима (
У нас капец какой то... может каждый час на 20 минут, может через каждые 3 часа на час. Как барыня соизволит так и спим.
Первый в 9-10 1-1.5 часа, второй в 15:30-16:30 обычно час, но моя на ночь в 19:00-19:30 засыпает и встаёт в 6-7
Не считая того, что утром немного досыпает. С 8:30 до 9:30. Еще 2 сна. В утреннюю прогулку и в вечернюю
У нас пока три сна. Примерно плюс минус полчаса. С 10.00 -12.00, 14.00-15.30 и последний на прогулке вечером с 18.00 до 19.30. Но мы сейчас переходим на новый способ засыпать. Поэтому график перестраивается, так как дети утром стали спать дольше обычного. Сегодня писала два огромных поста про наш сон. И по видимому мы перейдём на два сна.
2 сна: 12:00-14:00 и где-то 16:00-18:00
либо еще вариант 11-13, 15-17
2, в общей сложности 4 часа спит днём! Когда как, по разному! Но всегда, в итоге 4 часа в сумме