Ну воот , одна пухляшка готова😴💤 осталось угомонить бешеного футболиста🙄 а пока минутка чая...и да, если очень захотеть то можно и пол кило за день скинуть😁💪🏻 я тут отъедалась 2 недели пиццами и роллами по вечерам , и тортиками закусывала🙈 осень же, грусть , печаль -еда спасение😂😂😂 теперь дома занимаюсь, муж сказал что я толстушка🐷 так хочется тренажёр себе , я когда-то с дуру продала эллипсоид😩 много места занимал и я ходила в зал , стоял без дела...сейчас его так не хватает...может кто видел мини такие? Чтобы занимал мало места и легко было переставлять или ещё лучше складывать..должны же быть такие по идее🤔
Комментарии
@dashulka2545 я тоже чуточку занималась по видео после первых родов) потому что визуал страшный и упражнения, которые надо читать просто не воспринимаю и не понимаю как)) мне надо видеть👀😁
@shikhotarovat вот. я тоже хочу в зал и именно с тренером, так как нужен грамотный подход)) и летом все ах, а у меня нет диастаза и попа орех) а ноги без сеточек варикозных 🙏мечты))
@drakosha, эхх боюсь мой домашний дет сад меня не отпустит😭😂 остаётся только дома самой заниматься , чем есть))) ну и как вариант прикупить тренажёров😊
У меня дома беговая дорожка и силовой с блинами)) приходи))
@katygt, 😂😂😂 это грейпфрут зелёный сушеный😆 @shikhotarovat точно, девочки спасибо🙏🏻 обруч же ещё,надо найти👍
а вообще хочется в зал, с тренером заниматься)) чтобы я летом такая ах... и у всех челюсть отвисла😂😂😂
@valeriyass я помню, писала о проблемах с соседями)) так что нефиг их жалеть!
@katygt, @shikhotarovat у меня тоже с пупырчиками- огонь )))))))
@shikhotarovat, у меня советский алюминиевый😄 с песочком внутри 😄
@cocomademoiselle, у меня и пару тоже заметно,но быстро уходят, а пятёрочка подольше будет , ну ничего, я уже зашила рот🤐 @shikhotarovat степпер...надо загуглить😂🙈 я вот скакалку тоже нашла, но как то не решилась пока прыгать, соседей жалко, я не то чтобы совсем 🐘 но как то не комфортно дома😄
@katygt ага)) обруч тоже есть, с пупырками такой ) сцуко все бока в синяках, каждый раз как кручу это орудие пыток, хочу его продать нахрен😅😅😅 на велике с Серёжей сейчас не покататься, приходится дома что-нибудь придумывать))
Занятия по видеокурсам👍🏻никогда не думала что От таких есть толк, но убедилась👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Мне на 8 Марта 😄эллипсоид подарил муж,круто конечно 👍
Я подумала,что ты ешь зелёный замороженный перец 😄😄😄😄😄😄😄
@shikhotarovat, скакалка это супер,а ещё обруч и упражнения вакуум👍👍👍👍👍
я степпер хочу купить. компактный)) я еще на скакалке прыгаю, ну хотя бы не расширяться до размеров вселенной
@valeriyass, 😬😬😬 5 конечно видны будут . Я думала пару 😬
@cocomademoiselle, 5 кг за 2 недели наела😩😭 испаряюсь теперь))
@maslenka, мне очень нравится👌🏻