Вот решила взять себя в руки как говориться - и не есть вечером! Вообще )Но - моя беда в том что я днем не ем! Ем в 6 утра грубо говоря -ну если царь проснется в 6)Если в 8 - то в 8)И всеееее )Причем не могу заставить себя сесть и поесть горячий суп например на обед )Хотя мама у нас почти всю неделю помогает -то есть можно сказать я не особо прям занятая 😊)А вот как стукнет 21.00 или 22.00 -все-желудок просит бутерброда 😩😩😩😩)Аж сосет внутри ))В общем надо спать быстрее ложиться дабы не сорваться )И усердно заниматься спортом! Ооочень хочу свой вес 48 и размер XS)Главное усердие! Я смогу 💪💪💪💪💪💋💋💋💋
Комментарии
@agata20 главное не жрать! Как Раневская говорила? : Жрите перед зеркалом! Или типа того )Ну и спорт конечно )дрябложопые дамы не в приоритете нынче 😨
@kotovaaye, вот , мне кажется, только спорт и помогает эффективно!
@agata20 да )я занимаюсь )Причем в последнее время решила прям усердно это делать
Ой, дааа, майонез)))а вы совместно со спортом?у меня вот не фига не худеется пока
@agata20 ну мы на ИВ и я конечно после родов ооочень много скинуть смогла )Но!Вот еще надо! ну как не крути )Особенно это тяжело когда ка не выходной -так тусовка со всякими вкусняхами )Вот в субботу опять день рождения мужа )ну кааак? кааак не скушать вкусный салат и еще с майонезом 😢😢😢😢! Нет! Я держу себя в руках -пока 😂😂😂😂
Я тоже днём кушать не хочу, зато вечером часов в 10 такой голод накрывает, я все скидываю на ГВ, а днём-то почему не охота, не знаю)))
@kotovaaye, да 👍