Кто-нибудь принимает магний? Знаю, что судороги - показатель его недостаточности, вот они у меня…

Мне моя тоже говорила железо не надо принимать,в итоге гемоглобин 9 и она с претензией ко мне "почему не пьешь,я говорю так вы же говорили не надо🙄

витамины я тоже не пила...магний пила тоже судорги....прошли

мне врач в самом начале сказала пить фольку, потом омегу для беременных, потом выписали рецепт на железо. все это в первой половине беременности. на счёт витаминов сказала если хочешь пей но никаких показаний к ним нет

у меня примерно на этом же сроке начались, обязательно пей витамины и магний тоже

я тоже мучалась от судорог во сне особенно, мне семейный врач посоветовала каждый день есть по три грецких ореха и три миндаля, я так и делаю и слава богу больше не тревожат.

Я предала бананы тонами и не было судорог

кушай салаты

А мне врач сказал что магний лучше не пить, потому что у ребёнка может быть его переизбыток. Сказал есть много гвины Леваны - помогло. Судороги прошли.

Я пила всю беременность. Не было судорог

@night23, спасибо, я попробую! Орехами пренебрегаю, хотя до беременности мешками ела)) @sher1313 @maryskay @shusandrik дык я каждый день съедаю миску салата с брынзой и закусываю бананом 😄 не работает...

@anuta.sv, @myboy @alinatesler спасибо, наверно, рискну и я! Переизбыток у ребенка вряд ли будет, если у меня, вероятно, недостаток...его вообще у всех недостаток - мало магния в пище современной

@alinush, @jeni.g ну вот я тоже пью только фольку и железо по предписанию + омегу по собственному решению

ну у меня не было судорог.

я принимала комплекс витамин для беременных там был магний и пила еще дополнительно магний, аминокислоты, омегу, коллаген и глюкозамин хондротин для суставов

@barbakova2003, ого, серьезный подход! До беременности я тоже хотела поберечь свои запасы и пить всякие добавки, а как забеременнела стало боязно принимать таблетки..

@prosto.polina, у меня муж спортсмен, обо всём читает досконально, он всё вычитал, что можно что нельзя, сам заказал, я пила всю беременность и сейчас пью уже после рождения малышки, всё хорошо, доча родилась на 39 неделе, весом 3308 гр., по шкале апгар 10 баллов. Да и я себя хорошо чувствовала всю беременность, несмотря на то что первую дочу таскала на руках до последнего.

я принимаю, а когда забываю, то судороги сильные

@barbakova2003, повезло вам)) раз вы все проверяли, почитаю и я про названные добавки - еще не поздно что-то начать принимать 😉

@lizzy10100, значит связь правда есть! А то я сомневалась правда ли это

@prosto.polina у меня точно из-за магния.