базальную температуру лучше всего мерить, когда повышается - сделать тест на овуляцию. у меня был очень длинный цикл, когда более менее восстановили пару месяцев по УЗИ отслеживала. сравнивала с температурой, потом делала тесты
Смотрите по выделениям,я сначала не понимала, какие они должны быть, но через несколько циклов научилась их различать!теперь ни с чем их не перепутаю ))
у меня тоже цикл скачет, из-за этого ловила овуляцию тестом каждый день в течение месяца. по тестам овуляции так и не было, однако в след цикле увидела // 😂 до сих пор не понимаю, как так получилось, возможно , тесты фиговые) тесты эвиплан