Вот наш завтрак перед садиком. Мамин - зеленый. Это капуста, какая она противная 😂 Пью её потому что…

А остальные из чего?)

а капуста какая? кочанная? я пью каждый день, для повышения гемоглобина смесь соков :яблоко, морковь, свекла, лимон, апельсин и гранат

Шиповник, мёд, садовые яблоки и морковка) и лимон с имбирем

яблоко морковь 50/50

ещё очень нравится Апельсин лимон имбирь, бодрит!!!

Также делаю морковь свекла, ох тоже бодрящий!

@bellkina

@mashacolnce, какая у вас соковыжималка, покажите пож-ста 😉

@_luliasha_ а что с чем сочетается по сочетаемости продуктов не следите?

Свекла и морковь крахмальные на сколько знаю, капуста как Зелень сочетается со всем. Да кочанная, если её кочаном то можно назвать, это то что не завязалась, я всю собрала, по листьям засовываю.

В морковку главное добавить или ложку масла растительного или сливки, а то плохо усваивается без) пойду тоже достану из далёкого шкафа выжималку👍

@mashacolnce почему как раз во вкусной пропорции... цитрусовые добавляю для усвоения железа. гранат, с одной штуки там сока кот наплакал 😰😞 Поэтому тоже его в коктейль.... пью в обед, по стаканчику. 😇

@nadya1781 О! это правильно! Пример заразителен.

@gil_ururu мечтаю о шнековой.

Я почти каждый день пью яблоко-сельдерей)

@pushamama это повкуснее чем капуста, тоже сельдерей в зеленые коктейли делаю зимой. Просто пока есть капуста и она своя.

О,и мне захотелось)))☺️

@mashacolnce, спасибо. тоже хочу шнековую, у нас дочь не ест фрукты и овощи, ничего, кроме цитрусовых и яблок гренни смит )) вот думаю может через сок витамины получать

@gil_ururu наверное выход. А всякие сыроедческие рецепты не пробовали?

@mashacolnce, неет, сыроедение - это не для нас ))

да я просто про рецепты, а не про переход на сыроедение! просто там подача блюд фрукты овощи дитю может понравится если так не ест.

@gil_ururu

Я лучше бы целой жевала,так бы меня стошнило кажется))) Хих....)