У кого нибудь были ночью на ногах судороги, особенно в районе Икр
Комментарии
Мне помогало наступить всей стопой сильно или если ночью)) то об стенку всей стопой надавите и проходит моментально. Главное не тянуть носок, а то еще хуже боль😫
У меня каждый день при беременности была месяца с 6-го. Пила витамины, магний, кальций.... Но прошло только после родов.
@ekaterinasalata да чего-то не хватает, сейчас сыро еще и отопления не включили дома прохладно
У меня еще до беременности бывало такое зимой, я уже рефлекс выработала, как только начинается судорога носочки тянем на себя и сразу моментально отпускает
Тоже было, кальций д3 никомед 1р/д на 20 дней (не пить вместе с железом и магнием), и Магнелис В6 1т 2р/д всю Б до 38 недели мне назначили. Помогло. Иногда все равно сводит, но не сильно, а ночью вообще перестало.
и то м другое тоже пила, а вот пору раз ногу ночью хватало аж до слез, растирают до сих пор побаливает
Нехватка магния. Я магний б6 пропила и все хорошо)
Массаж попробуйте перед сном. И мазь разогревающую. Мне помогает.
да на 9 месяце адские боли ...это кальций не хватает...
У меня была😖😖 пропила месяц Магний В6 и неделю кальция
Были как раз на вашем сроке. Именно ночью и икры. Будила сразу мужа, он массировал и отпускало ... ещё говорят кальция не хватает когда такое бывает