У кого нибудь были ночью на ногах судороги, особенно в районе Икр

У меня была😖😖 пропила месяц Магний В6 и неделю кальция

да на 9 месяце адские боли ...это кальций не хватает...

Массаж попробуйте перед сном. И мазь разогревающую. Мне помогает.

У меня 😬с 30 недели ! Кальций не хватает

Нехватка магния. Я магний б6 пропила и все хорошо)

были, пила кальций и магний

и то м другое тоже пила, а вот пору раз ногу ночью хватало аж до слез, растирают до сих пор побаливает

Тоже было, кальций д3 никомед 1р/д на 20 дней (не пить вместе с железом и магнием), и Магнелис В6 1т 2р/д всю Б до 38 недели мне назначили. Помогло. Иногда все равно сводит, но не сильно, а ночью вообще перестало.

@baby-hedgehog тяжко

У меня еще до беременности бывало такое зимой, я уже рефлекс выработала, как только начинается судорога носочки тянем на себя и сразу моментально отпускает

@ekaterinasalata да чего-то не хватает, сейчас сыро еще и отопления не включили дома прохладно

@kantik_bantik, я мазала вольтареном, все прошло)

@alids28, ником ошиблась , сорри ☺️@kantik_bantik

У меня каждый день при беременности была месяца с 6-го. Пила витамины, магний, кальций.... Но прошло только после родов.

Мне помогало наступить всей стопой сильно или если ночью)) то об стенку всей стопой надавите и проходит моментально. Главное не тянуть носок, а то еще хуже боль😫

Были как раз на вашем сроке. Именно ночью и икры. Будила сразу мужа, он массировал и отпускало ... ещё говорят кальция не хватает когда такое бывает