@alinkameow, даже если назовите спать, то нужно с закрытыми глазами полежать) отдохнуть. Так педиатр мне советовала наша) когда я не могла никак выспаться. 😄

@yulia_nika, это точно.. весь день хожу, как зомби, а к ночи сон пропадает..😭хочу ваш режим)))

Вам надо пораньше ложиться спать)

Мне повезло, все совы мы)))) в 12 ночи легли и до 10, 12 утра/дня спим.))))