Хорошо спать получается лишь при хорошей усталости, это когда днем по делам ходишь,а ночью гладишь…

Наоборот на вашем сроке нужно расслабляться чай с медом прогулки читайте хорошо на сон влияет.А вот с 37 надо пахать уже)))

Вот так вот меня не коснулась бессонница, я с утра до вечера что то делаю по дома, по двору, еще уроки сына, таак устаю, что не до бессонницы, как коснусь подушки и все,хр-мр😊😀

Да, бессонница начала мучать, когда из дома не выходила, щас уже устаю и сплю лучше, гуляйте главное час в день хотя бы

@aliyash79 я просто только недавно в больнице по была,с выделениями, немного сократить прогулки и носить бандаж иначе преждевременные роды начнутся(

@aigerim220187 значит,буду потихоньку гулять

@ladygaga, это у кого как, у меня тоже с 26 недель живот опустился, ставили преждевр, ходила и хожу долго и по двору нагинаюсь и полы драю,+ еще 3-е роды, тьфу- тьфу, донашиваю😊

@aliyash79 ничего себе! легких вам родов! вы молодец!